原创 食为欢 贪馋的小妞 2024年11月26日 11:51 山东 22东谈主风骚老妈

每一朵雪花王人像一枚翰墨，从太空的腹黑飞离，盖在地上，铺成了冬天写下的著述。 ——毕淑敏

落雪，是自然的礼物，是极冷的惊喜～(ˆ◡ˆ)っ❄️

今天清晨，终于迎来了铭心刻骨的初雪～❄️(◕‿◕✿)

等初雪的热诚，就像是一场宁静的恭候，充满了对冬天的信任与依赖。约略在内心深处，咱们也在恭候一种舒缓，一种能够抚平内讧的力量～(๑˘³˘๑)💗

雪是冬天最善良的手，能够安抚万物的莫名，化解扫数的扯后腿与千里重。当第一派雪花狭窄地落下，那眨眼间的纯洁与透明，仿佛给了咱们一个片刻的时空，让念念绪在其间游走，忘却过往的郁闷，寻找到属于我方的片霎舒缓～(＾◡＾)っ✎⁾⁾

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冬天的第一场雪驾最后，也预示着离新的一年越来越近啦～新的一年的行将到来，也预示着，咱们要享受年假，谴责我方啦～🎉(＾▽＾)🎉

穿上厚厚的羽绒服，形体被包裹的严严密实，通盘东谈主眨眼间仁和起来；关联词也弗成淡薄咱们形体的处置呀，接下来的圣诞节，元旦节，感德节，春节，咱们约聚的行将到啦，当咱们脱去厚厚的外衣，也要好意思好意思的呀，当咱们形体处置的更好的时候，无论穿什么王人能独揽出它的好意思呀～(~¯▽¯)~

中医觉得，臃肿的根源在于体内填塞的“废料”和潮湿的堆积。只好把这些填塞的东西排出去，减肥就能渔人之利的作用～

今天跟全球共享一下，中医爷爷的瘦身秘方来啦；不必节食挨饿，也不必大汗淋漓通顺，就会有出东谈主预料的惊喜呀～

允洽恒久坐在办公室，没巧合辰通顺的女生，在办公室也能松驰减脂，掉秤呀～

中医觉得，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活.血化淤、料理止痢的作用～

底下三款山楂茶，不同的功效，全球马上一齐来看一下吧～o(^▽^)o

1 菊花山楂茶

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食材：山楂8克   菊花5颗  决明子10克    玫瑰6颗风骚老妈

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功效：这款不错减内脏脂肪，还能柔润咱们的皮肤哦～菊花清热降火，山楂健胃消食，决明子明目润肠，玫瑰好意思容养颜；

口感酸甜，香气四溢，每天一杯，松驰享瘦，让咱们一齐喝出健康好形体，告别内脏脂肪困扰～

制作要道：将扫数的食材，按比例搀和，用沸水冲泡 10-15 分钟即可啦，逐日一到两次，恒久坚握喝，后果很好～

2 山楂红枣茶

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食材：山楂、红枣、玫瑰花、枸杞、红糖

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功效：这款茶不错匡助咱们疏肝理气，代谢肝脏的脂肪，补血活血，滋补肝肾，明标的功效～

红枣：味甘性温，具有补中益气、养血安神的作用。每天吃上几颗红枣，让你的面色红润有光芒～

枸杞：养生必备好物，有滋补肝肾、明目等功效。小小的枸杞，蕴含着大大的能量～

红糖：女生们的好一又友，暖宫散寒、补血活血。在零散本事来一杯红糖养生茶，暖暖的很贴心～

山楂：不错消食健胃、行气散瘀，让你的肠胃愈加中意～

制作要道：

将红枣、玫瑰花、枸杞、山楂洗净，放入养生壶中，加入适量净水，煮开后转小火煮 10 分钟傍边，再加入红糖搅动均匀即可～

这款养生茶口感丰富，有红枣的甜、玫瑰花的香、枸杞的滋补、红糖的仁和和山楂的酸甜，每天一杯，让你从内而外泄气灿艳光彩呀～(◍·ᴗ·◍)🍋

3 黄芪山楂陈皮茶

食材：山楂  陈皮  黄芪  茯苓

这款茶专为潮湿重的姐妹们准备，潮湿重容易导致虚胖、水肿；陈皮理气健脾，茯苓利水渗湿，黄芪补气升阳，山楂助消化。坚握饮用，祛湿又瘦身～

制作要道：将上述材料放在一齐，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用。逐日1-2次，恒久坚握后果更佳～

温馨指示：

闲适体质：自然这些茶饮材料自然，但每个东谈主的体质不同，如有不适，请罢手饮用并连络大夫～

健康饮食：合作清淡饮食，少油少盐，多吃蔬菜生果～

合乎行径：即使在办公室，也不错期骗优游时辰作念些苟简的拉伸或来去，有助于加速代谢～

这三款山楂茶，真是亲测灵验呀～全球开动一齐行径起来吧，一齐健康瘦身，理睬更好意思好的我方，让咱们的形体更好意思呀～

听风起 看雪落 轻拥一份深冬的宁静

支配无际 驶于飘渺 

郁闷一定会被冬天的雪埋藏～

冬有冬的来意 雪有雪的高深 

在粗鄙的烟火里

愿晨昏相依 四季快乐～❤️ฅ՞·ﻌ·՞ฅ

个东谈主不雅点，仅供参考